Натан и Табу - Я так больше не могу...
После длительного перерыва мы вернулись и в новом выпуске подкаста «Натан и Табу» разберём выгорания и обсудим:
– Причины возникновения;
– Влияние на все сферы жизни;
– Связь с психосоматикой и духом достигаторcтва.
Выгорание требует внимания и огласки, потому что является довольно распространённым состоянием в современном мире. Это не что иное, как физическое и эмоциональное истощение, вызванное длительным стрессом и перегрузкой. Выгорание может случиться с любым человеком, независимо от возраста или профессии. В связи с этим мы с нашим героем решили затронуть эту тему и раскрыть её, а также разобрать личные примеры и дать советы, как научиться распознавать первые признаки и преодолевать их, чтобы не терять качество и радость жизни.
Подписывайтесь на:
- TG канал- @NathanGagulin
- Блог в IG - @gag_ulin
- IG подкаста - @nat_gagulin
Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить выход нового выпуска, пишите свои комментарии, ставьте оценку подкасту, а также делитесь с друзьями.
Поддержать мой проект и выразить свою благодарность за выпуски, вы можете с помощью системы доната или угостив меня кофе.
Спасибо за внимание и приятного вам прослушивания.
После длительного перерыва мы вернулись и в новом выпуске подкаста «Натан и Табу» разберём выгорания и обсудим:
– Причины возникновения;
– Влияние на все сферы жизни;
– Связь с психосоматикой и духом достигаторcтва.
Выгорание требует внимания и огласки, потому что является довольно распространённым состоянием в современном мире. Это не что иное, как физическое и эмоциональное истощение, вызванное длительным стрессом и перегрузкой. Выгорание может случиться с любым человеком, независимо от возраста или профессии. В связи с этим мы с нашим героем решили затронуть эту тему и раскрыть её, а также разобрать личные примеры и дать советы, как научиться распознавать первые признаки и преодолевать их, чтобы не терять качество и радость жизни.
Подписывайтесь на:
- TG канал- @NathanGagulin
- Блог в IG - @gag_ulin
- IG подкаста - @nat_gagulin
Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить выход нового выпуска, пишите свои комментарии, ставьте оценку подкасту, а также делитесь с друзьями.
Поддержать мой проект и выразить свою благодарность за выпуски, вы можете с помощью системы доната или угостив меня кофе.
Спасибо за внимание и приятного вам прослушивания.